Jeg finder ro i min hverdag ved hjælp af meditation. Jeg udfører simple meditationsøvelser for at kunne mærke mig selv, min indre kerne og ikke mindst for at skabe et fokus omkring hvordan jeg egentlig har det. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at der er en grund til, at […]
I min familie er der en fast tradition til alle familiefødselsdage, fester og ja, selv til pinse- og påskefrokoster fremtræder denne evige skik – nemlig det famøse bordkort. Til enhver lejlighed, hvor vi kan slippe afsted med det, så kommer der lige et lille fint bordkort på alle pladser. Personligt, […]
Måske har du allerede læst om vandkefir før, og kender til dette “gammeldags” sundhedsmiddel, som den seneste tid er kommet stærkt tilbage, som en fast ingrediens i flere husholdninger. Vandkefir er i den grad blevet det nye sort, og man siger at det er gavnligt for mange ting, rent sundhedsmæssigt, […]
At tage børnene med i køkkenet, og få hjælp til madlavningen er hjemme hos os BOMBEN! Det er den ultimative win-win situation, fordi Mor (eller Far) får hjælp i køkkenet og børnene lærer en masse omkring madlavning og om at hjælpe til. Personligt synes jeg, at det både er sundt […]
Jeg elsker sommer – fordi den tid på året emmer af alle de ting, som jeg holder allermest af… Lang ferie og masser af kvalitets-tid med venner og familie, lange gå-ture om aftenen hvor det stadig er lyst og ikke mindst tiden hvor man sidder omkring et bål og laver […]
Indrømmet…. Jeg kan godt være lidt af en nørd… Ikke den der nørdtype, som sidder og spiller ‘World of Warcraft’ eller samler Lego… Heller ikke den der nørd som bruger al min fritid på at pusle med minecraft – tænk at jeg i det hele taget kender det begreb… Jeg […]
Jeg har altid haft en sød tand – og har det stadig. Jeg har altid levet sundt og dyrket motion – men det søde har altid været der, uden grænser. Jeg har altid været dårlig til at sætte grænser for mig selv, når jeg var gået “sukkerkold” – et begreb […]